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　　美食万万家，这边唯一家，此刻气候愈来愈热了，我相信良多下班的伴侣，都有点赖床，早饭吃甚么也忧愁，而且但愿生命活动的作用又火速，本日我为大师瓜分一起，纯粹又好吃的早饭面饼，这个面非面粉的面，而是面条的面，是否有点绕口呀，这个早饭面饼生命活动的作用实足，十分好吃，上面一同进修吧半岛体育网页版官方网。

　　接上去开端做，咱们先筹办原料：面条适当、食盐适当、十三香适当、鲜鸡蛋4个、小葱2棵、酱料适当（本人喜好的都行）。

　　⑴开战起锅，倒入适当的净水，待水烧开后，下入适当的面条，固然喜好吃豆面的伴侣，也可换做豆面。

　　⑶接下参加适当食用盐，参加适当十三香，划分把鸡蛋翻开一个小孔，倒入蛋清，留住蛋黄，接上去用筷子把面条与配料搅拌平均备用。

　　⑷开战起锅，锅底刷一层油，咱们找一个小碗，取适当的面条放入碗中，用筷子在碗底，把面条搅拌成蜂窝状，倒入锅中，在把蛋黄掏出放在面条上。

　　⑴鸡蛋的生命活动的作用价格高，其卵白质所含必须氨基酸的品种，数目，比率，靠近，同时也是轻易被接收和使用.鸡蛋性味甘，平，无毒，归经入心，肺，脾，胃，肾，为养心安神，滋阴补血的摄生佳品，常常吃的话有健脑益肾等感化，

　　⑵吃面不妨庇护本身的心脏是诸多无人不知晓道的，实在它确切具犹如许的感化。由于它含有一种物资——镁，而镁这类物资对心脏的保健起到关键的感化。想要庇护心脏的人群，不妨适当食用些面条。前往搜狐，检察更多